Хората, които спят през деня или девет или повече часа през нощта, са изложени на повишен риск от инсулт. Това заключение, според прессъобщение на EurekAlert!, Е направено от китайски учени от Университета за наука и технологии в Ухан.
В експеримента, продължил шест години, участваха 31, 7 хиляди души, които преди това не са имали инсулти и други здравословни проблеми.
Според резултатите от проучването, осем процента от участниците са спяли 90 минути или повече през деня, а 24 процента са спали по девет или повече часа на ден. Последните са имали инсулти с 23% по -често от тези, които спят от седем до осем часа на ден. В същото време тези, които са спали дълго и са дремели през деня, са имали инсулт по -често с 85%.
По -рано лекар по съня от Медицинска академия „Сеченов“Михаил Полуектов в интервю за „Вечерняя Москва“разсее мита, че продължителният сън през почивните дни може да компенсира умората и недоспиването.
Според него подобен режим на почивка - когато човек спи повече от обикновено през уикендите, отколкото в делничните дни - може да причини сериозно заболяване. Сред тях са захарен диабет и заболявания, свързани със сърдечно -съдовата система.
Заслужава да се отбележи, че преди малко повече от месец учени от Университетския болничен център в Лозана, Швейцария, твърдяха точно обратното.